Влияние воды на здоровье зубов

От химического состава воды напрямую зависит здоровье человека. Это известная истина.

То, что зубная эмаль — это самая прочная составляющая зуба, также факт известный. Однако стоит знать, что даже на нее существенно влияет то, какую воду вы ежедневно потребляете. Так, вода с несбалансированным содержанием веществ может привести к разрушению даже самой крепкой эмали и здоровых зубов.

Химический состав воды зависит от множества факторов. Но в первую очередь от того, в каком регионе она находится и от методов, которые используются для ее очистки.

Какие вещества в воде воздействуют на зубную эмаль?

1.  Фтор. Порядка 70 % данного элемента человеческий организм получает именно из потребляемой им воды. Так, суточная норма потребления данного элемента — около 2 мг. Заметим, что на зубах сказывается отрицательно как недостаток фтора, так и его избыток. В первом случае эмаль истончается, в итоге зуб поражается кариесом, во втором — зубная эмаль также истончается и поражается флюорозом, начинает покрываться темными пятнами. Флюороз, как и кариес, опасен особенно для детских зубов. Ведь сначала поражаются зубы молочные, а затем и коренные. Такое заболевание приводит к тому, что зубы буквально крошатся при механическом воздействии на них. Согласно современным исследованиям, на территории нашей страны содержание фтора в воде ниже установленной нормы в 2-5 раз. Однако не стоит забывать о том, что городская вода обязательно проходит дополнительную обработку, и какой она получается на выходе — неизвестно.
2. Следующий важный для организма строительный элемент — это кальций. Он необходим для формирования костной ткани. Если потребляемого кальция недостаточно, организм начинает черпать его из своих внутренних резервов. При этом обязательно этот процесс сказывается на зубной эмали. При этом, как и в случае с фтором, избыток кальция также вреден для человека, как и его недостаток, и грозит развитием артрозов, а также артритов.
3. Еще один элемент, поступающий в наш организм вместе с водой, это железо. Максимально полезное его содержание в воде не должно превышать показатель в 0,3 мг. Под воздействием воды с избыточным содержанием железа эмаль окрашивается в бурый цвет, а также разрушается из-за того, что становится более тонкой.
4. Ну и, конечно, нитраты, без которых современное сельское хозяйство просто невозможно представить. В умеренных концентрациях они положительно сказываются на росте растений. Однако при этом попадают нитраты и в грунтовые воды. В результате питьевая вод также может содержать определенное их количество, что грозит развитием заболеваний десен, а также возникновением кариеса.

Для предотвращения появления зубных болезней необходимо, как минимум, раз в пол года посещить стоматолога.